Вы студент или абитуриент?

Вы просто интересная личность, которая хочет держать свой интеллект в тонусе?

Тогда данный блог создан для Вас!

Здесь Вы найдете интересные истории, анекдоты, оригинальные тексты, уникальные правила для успешной студенческой жизни! Интересные статьи всегда помогут увидеть свой уникальный путь к успеху! С прекрасным студенческим порталом жизнь становится интереснее, а обучение превращается в легкую прогулку! Наполните свою жизнь яркими нотками наиболее незабываемого периода в жизни! Будьте истинным студентом!
И не забывайте, что настоящий студент не боится никаких проблем - он ищет решение! А искать эти решения вместе с профессиональной компанией "Zao4nik.Ru" легко, как никогда!

Устали от требований преподавателей касательно рефератов?
Замучили требования для написания курсовых работ?
Нет времени написать даже 2 страницы дипломной работы, не говоря уже обо всем объеме?

Доверьте дело профессионалам и забудьте о существовании студенческих проблем! Заказать курсовую работу сегодня необыкновенно легко!
Вы студент со стажем? Вам нужно защищать дипломную работу уже через неделю, а ее первая страница все еще не написана? Думаете, что все кончено?

Поверьте, так думали тысячи клиентов "Zao4nik.Ru"! Они смогли заказать дипломную работу в профессионалов и оставили alma mater не только с гордой улыбкой на лице, но и с дипломом в руках!

6 секретов достижения еще большего успеха в учёбе

Успех1. Черпайте силы из прошлых успехов.

Успех порождает успех. Чтобы справиться со слабостью или страхом, черпайте силы из прошлых успехов и достижений таким образом.

- Подготовьте список, в котором отметьте все свои прежние достижения - большие и малые.
- Перечитывайте этот список и вспоминайте те чувства, которые переполняли вас в случае прекрасно выполненного дела.
- Переносите эти чувства на учебу, чтобы обрести уверенность в себе и повысить успеваемость. Например, если вы хорошо рисуете, скажите себе: «Раз мне удается хорошо рисовать, мне может удаваться и учеба».
- Хвалите чаще себя за все большие и малые достижения.

2. Учитесь просто потому, что вы должны это делать.

«Учеба сложна». «Учеба - нужная вещь». «Учеба скучна». Что означают эти предложения? Различное отношение к учебе.

Учеба - это просто учеба. Она не легка и не сложна. Это то, что вы должны делать, чтобы приобрести знания и сдать экзамены. И только ваше отношение вешает на нее различные ярлыки, такие как «скучная», «трудная», «важная» и т. д.

А вот успевающие студенты не дают определения учебе. Они просто смотрят на учебу, как на билет к блестящей карьере, и ровно учатся, чтобы добиться своей цели. Поэтому берите пример с успевающих студентов.

Отложите в сторону все «нравится» и «не нравится», плохое настроение и отрицательное отношение к учебе.

Учитесь, потому что вы должны учиться. Делайте это просто потому, что вы должны это делать. Это действенный секрет, который поможет вам и в будущей карьере.

Делайте любую работу каждый день просто потому, что вы должны ее делать, независимо от того, нравится вам она или нет, в хорошем ли вы настроении или плохом. Тогда вы добьетесь большего успеха в карьере и в личной жизни.

3. Развивайте привычку к чтению.

Есть известная поговорка: «Сегодня - читатель, завтра - руководитель». Чтение несет в себе следующие преимущества.

- Расширяет границы кругозора. Чтение развивает ваше воображение и мышление, несет новые идеи и решения проблем.
- Несет знания и информацию. Чтение не заканчивается в колледже. На протяжении всей жизни вы будете узнавать о последних достижениях в мире через чтение. Благодаря ему вы сможете совершенствоваться в любом возрасте, получая всестороннюю информацию.
- Помогает быть конкурентоспособным. Постоянно читая о новых концепциях и достижениях в области вашей деятельности, вы можете опередить своих конкурентов и уйти далеко вперед в своей карьере!
- Помогает обрести новые навыки. Даже сейчас, читая эту книгу, вы обретаете новые навыки для достижения успеха в обучении. Чтение других книг также поможет вам обрести навыки, связанные с вашей карьерой.

4. Развивайте позитивное отношение к жизни и всегда его поддерживайте.

Иметь позитивное отношение к жизни очень выгодно. Это единственный способ увидеть полезную сторону в любой ситуации, а без этого невозможно добиться большого успеха.

Например, студенты, считающие образование бесполезным и скучным занятием, провалятся на экзаменах и наберут низкий балл. В то время как студенты, считающие образование проводником в интересную, обеспеченную жизнь, сдадут экзамены с высокими результатами и подготовят почву для перспективной работы и карьеры.

Кроме того, позитивное отношение помогает находить преимущества в любом деле, что опять же ведет к ус¬пеху.

И наоборот, люди с негативным отношением к жизни обычно тратят время на критику всего и вся - жизни, общества, правительства, не видя вокруг себя ничего положительного.

Самое главное, позитивное отношение способствует вашему здоровью, как физическому, так и духовному, что очень существенно для успеха. Итак, поступайте мудро: полностью используйте силу позитивного отношения, сначала развивая его, а потом прикладывая к любой жизненной ситуации.

5. Учитесь работать на компьютере.

В наши дни навыки работы на компьютере требуются повсюду. Умение работать на компьютере поможет вам в учебе и профессиональной карьере.

Подробнее: 6 секретов достижения еще большего успеха в учёбе

11 секретов предотвращения проблем студентов

Проблемы1. Храните свои документы в безопасном месте.

Это лучший способ избежать проблем на экзаменах, в трудовой деятельности и в обыденной жизни. Содержание вещей в должном порядке мешает возникновению сложных ситуаций.

Представьте, что вы не можете отыскать экзаменационный лист утром! Вы расстроитесь, возможно, опоздаете на экзамен и появитесь в аудитории в удрученном состоянии. Это очень плохо отразится на вашем ответе. Поэтому храните все документы в надежном месте и помните, где они лежат! Периодически проверяйте, на месте ли они.

Также предупредите родителей, где вы держите свои документы. Они смогут вам напомнить об этом, если вы вдруг забудете.
Профилактика всегда предпочтительнее лечения.

2. Храните в безопасном месте конспекты и учебники.

Конспекты и учебники - ваша основная собственность до окончания экзаменов. Храните их в надежных местах. Вот несколько полезных советов по этому поводу.

- Разложите аккуратно конспекты и учебники на книжной полке или в ящике письменного стола. - Закончив читать конспекты и учебники, положите их на место. Так вы не создадите проблемы поиска, когда они снова вам понадобятся. Не сделав так, вы можете положить их в другое место и забыть об этом.
- Если вы даете конспекты и учебники попользоваться однокурснику, убедитесь, что он надежный и всегда возвращает то, что берет! Также вы должны знать его адрес. Если он вовремя не вернет книги, вы сможете сходить к нему сами.

3. Периодически читайте объявления на школьной доске.

Представьте, что вы пришли в школу и обнаружили, что сегодня последний день сдачи практической работы! Чтобы избежать таких неприятных сюрпризов, регулярно читайте доску объявлений. Если вас не было на занятиях какое-то время, позвоните другу и узнайте обо всех изменениях в период вашего отсутствия. Это поможет избежать неприятных сюрпризов, когда вы вернетесь на занятия. Наконец возьмите за правило сдавать домашние задания до назначенного срока.

4. Повесьте расписание

Этот кошмар известен каждому студенту: прозанимавшись всю ночь по математике и войдя на утро в класс, вы вдруг узнаете, что у вас экзамен по языку! Чтобы вам не пережить подобного стресса, воспользуйтесь проверенными временем средствами.

- Запишите расписание экзаменов (даты и время). - Перепишите расписание на новый лист дома. Прикрепите его на стену рядом с письменным столом. Теперь вы сможете всегда взглянуть на расписание и избежать ошибок.
- Сверьте свое расписание с расписанием одноклассников. Это придаст вам уверенности в том, что вы не ошиблись.

5. Поддерживайте добрые отношения с людьми.

Практически все успешные люди пользуются одним секретом, который помогает им справиться с любой проблемой. Секрет называется «связи». Если у вас есть связи с важными людьми, вы можете получить помощь в любой ситуации и без лишних усилий добиться успеха. Поэтому поддерживайте хорошие, добрые отношения с такими людьми. Среди таких людей во время вашего обучения могут быть сотрудники колледжа (университета), преподаватели и однокурсники. Будьте с ними добрым и вежливым, а также избегайте ненужных споров.

Подробнее: 11 секретов предотвращения проблем студентов

14 секретов борьбы со стрессом

stres-kadinlari-10-yil-yaslandiriyor1. Лучшее средство борьбы со стрессом - избегать ситуаций, провоцирующих его.

Невысокая степень стресса полезна. Но слишком сильный стресс может создать проблемы. Самое лучшее средство против излишнего стресса - избегать ситуаций, которые создают стресс.

Обычно существует 2 основные причины возникновения стресса.

- Неправильное распределение времени. Большинство студентов тратят попусту время в начале учебного года. Когда же наступает пора экзаменов, они в спешке пытаются все выучить. Результат? Стресс и волнение. Поэтому лучшее лекарство – регулярная учеба с самого начала учебного года
- Неправильные мысли. Обычно имеет место сравнение себя с другими («Я должен набрать больше баллов, чем он»), ожидание от себя слишком многого («Я должен получить выше балл, чем в прошлый раз»). Избегайте мыслей, которые усиливают стресс. Нацеливайтесь на то, чтобы улучшить успеваемость реальными способами.

2. Берите быка за рога: устраните причины стресса.

Что делать, если вы находитесь в состоянии стресса или тревоги из-за учебы или экзаменов? Просто... берите быка за рога. Определите точную причину своего состояния и займитесь ею.

- Если вы испытываете напряжение по поводу того, что не успели все выучить или доделать практические работы, немедленно садитесь за работу. - Если вы испытываете страх перед экзаменом, избавьтесь от него.
- Если вы переживаете стресс из-за постоянного сравнения себя с одноклассниками, прекратите это делать. Вы не можете контролировать успеваемость других. Вы можете контролировать только свою успеваемость. Поэтому сравните свою настоящую успеваемость с успеваемостью в прошлом и повысьте ее, поставив реальные цели.

3. Гуляйте ежедневно пешком по 30 минут.

Для ослабления стресса используйте ходьбу.

- Ходьба повышает содержание кислорода в организме и улучшает циркуляцию крови, благодаря чему вы чувствуете себя бодрее и энергичнее.
- Ходьба высвобождает эндорфины (гормоны мозга), которые способствуют хорошему самочувствию и улучшению настроения.
По сравнению с другими упражнениями ходьба проста: для нее не требуется специальных тренажеров. Поэтому начинайте ходить по 30 минут в день, а 45 минут или час принесут вам еще больше пользы. Ходить быстрым или умеренным шагом, зависит от вашей подготовки. При ходьбе обращайте внимание на свое окружение: на людей, на природу. Это будет переключать ваше сознание, и отвлекать от проблем. Все это поможет вам ослабить стресс.

4. Примите горячую ванну и поспите 8-10 часов, когда вы слишком напряжены.

Традиционное сочетание горячей ванны и хорошего сна ночью также ослабляет стресс.

Когда вы принимаете горячую ванну, происходит 2 полезные вещи: усиливается циркуляция крови и снимается напряжение мышц. Эти изменения способствуют улучшению настроения и просветлению мыслей!

После принятия ванны лягте в кровать и постарайтесь уснуть, не думая ни о чем.

Подробнее: 14 секретов борьбы со стрессом 

12 секретов идеальной сдачи экзаменов

Экзамен1. Хорошо выспитесь накануне экзамена, чтобы чувствовать себя бодрым.

Вы уже знаете о важности сна и его влиянии на мозг. Ученые отмечают, что при правильном отдыхе и достаточном сне мозг работает быстрее и эффективнее. Внимание и память также улучшаются, что имеет первостепенную важность на экзаменах. Поэтому перед экзаменом обязательно поспите 6-8 часов. Тогда вы сможете лучше сосредоточиться на ответе и аккуратно его записать.

Очень важно избежать стресса перед экзаменом. Поэтому лучше закончить подготовку до их начала, а в период экзаменов просто повторять темы.

2. Ешьте легкие и питательные продукты.

Перед экзаменом как следует поешьте, чтобы обеспечить организм энергией!

Употребляйте легкую и хорошо усваиваемую пищу. Обычно сочетание углеводов и белков с продуктами растительного происхождения надолго обеспечивает хороший запас энергии. Вот что можно съесть перед экзаменом.

- Овощные блюда.
- Рис с овощами.
- Кукурузные хлопья с молоком и сухофруктами.
- Сэндвичи с овощами.

Если вы очень волнуетесь и не можете есть, тогда для желудка подойдет простой рис. Можно съесть банан с изюмом и запить стаканом молока. Только не ешьте жареную или жирную пищу, потому что она тяжело усваивается. Избегайте сладостей, поскольку они дают мгновенный прилив энергии, который быстро иссякает.

Наконец, не наедайтесь перед экзаменом, поскольку вы можете почувствовать сонливость. Но и не отправляйтесь на экзамен с пустым желудком. Мозг нуждается в горючем!

Если в экзаменационной аудитории разрешается есть, возьмите с собой сухофрукты, богатые сахаром (финики, изюм). Их медленное пережевывание обеспечит мозг одним из его любимых продуктов - глюкозой.

3. Настройтесь на позитивный лад.

Перед выходом из дома потратьте 5 минут на упражнение по визуализации.

- Удобно сядьте на стуле и закройте глаза.
- Сделайте 3-4 медленных глубоких вдоха и выдоха. А потом представьте следующую картину.

Вы радостно выходите из дома. Благополучно добираетесь до экзаменационной аудитории. Входите в нее улыбаясь. Вы удобно сидите на стуле. Пишете экзаменационную работу спокойно и правильно. В конце экзамена вы бодро сдаете свою работу. Наконец, вы возвращаетесь домой с радостной улыбкой. Звучит прекрасно, не так ли? Это упражнение мгновенно улучшит ваше настроение, настроит мысли на позитивный лад, успокоит вас, повысит уверенность и ослабит страх перед экзаменом.

4. Не думайте о результатах своего ответа, а просто спокойно выполняйте работу.

Подходя к экзаменационной аудитории, вполне естественно чувствовать биение сердца, щекотание в животе, жар на щеках и пот на ладонях. Все это явные симптомы экзаменационного стресса! Не переживайте! Такие ощущения - естественная реакция организма на вызов или борьбу. Невозможно полностью устранить эти ощущения.

Подробнее: 12 секретов идеальной сдачи экзаменов

Облако тегов